Jednym z najbardziej zdrowotnych napojów, które łatwo jest przygotować, a rewelacyjnie wpływają na nasz metabolizm jest ciepła woda z sokiem cytrynowym oraz łyżeczką miodu. Cytryna to owoc, który posiada dużą dawkę witaminy C i sprzyja układowi krążenia, ponieważ wzmacnia naczynia krwionośne. Cytryna uważana jest również za naturalną substancję odkwaszającą ludzki organizm. Jeżeli pijemy wodę z cytryną regularnie, nasz metabolizm przyspiesza a nasza cera staje się o wiele ładniejsza. Wodę z cytryną powinny pić osoby, które mają problem z trądzikiem. Jeżeli chcemy mieć lepszy układ trawienny i zredukować odtłuszczenie wątroby, również zaleca stosować tą miksturę. Właściwości witaminy C nie są jeszcze do końca całkowicie znane, ale według ekspertów witamina ta pozwala zwiększyć możliwości układu odpornościowego, który walczy z bakteriami i wirusami. Picie wody z cytryną regularnie, wpływa również na kondycje naszych włosów, a także walczy z różnymi grzybami. Woda z cytryną to najprostszy sposób na dobre zdrowie.
