Nie wiesz jak wziąć się do ćwiczeń? Nie wiesz jak zacząć? Zdrowy styl życia chodzi ci po głowie od dłuższego czasu, a mimo to nic z tym nie robisz? Po prostu zacznij! Mawia się, że pierwszy krok jest najtrudniejszy. Musisz go czym prędzej postawić. Wśród sportowego grona krąży sentencja, że nieudany trening to taki, który nigdy się nie odbył, więc nie bój się próbować, nie bój się porażki. Nic się nie stanie, jeżeli coś ci nie wyjdzie. Każdy kiedyś zaczynał i każdy ponosił swoje porażki. Nie załamuj się na samym starcie, postaw swój pierwszy krok. Nie da się wygrać wyścigu, w którym nie wzięło się udziału. Stań na linii startu i biegnij po swoje. Nie oglądaj się za siebie, na boki, na innych, nie oglądaj się nigdzie, istniejesz tylko ty i twój cel, który chcesz osiągnąć za wszelką cenę. Walcz, a z pewnością go osiągniesz. Wydawać by się mogło, że brutalne prawa natury w naszym świcie nie istnieją. Błąd. W naszym, ludzkim świecie, nadal wygrywa najsilniejszy, lecz niekoniecznie najsilniejszy fizycznie. Mentalnie musisz być nie do pokonania.
