Ile dokładnie kcal ma banan
Bardzo wiele osób stawia sobie pewne interesujące pytanie, a mianowicie, ile kcal ma banan. Jest to owoc, który dostarcza bardzo wiele wartości odżywczych, a jednocześnie wysmukla całą sylwetkę. Warto zatem…
Lemoniada rabarbarowa
Lemoniada rabarbarowa to świetna propozycja na letnie dni. Wbrew pozorom jej kwaśny smak bardzo dobrze orzeźwia. Rabarbar zapewnia świetny kolor i smak. Podawany z lodem i plasterkiem cytryny jest doskonałym…
Błędy w sztuce kulinarnej
Od pewnego czasu coraz więcej osób wykazuje chęć zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych. Odkąd zapanowała moda na zdrowy tryb życia, zwiększa się świadomość co do tego, że żywność ma ogromny wpływ…
Jogurt-który wybrać?
Istnieje przekonanie, że jogurty są bardzo zdrową i lekką przekąską. Nic bardziej mylnego. Nawet jogurt który jest opisany jako naturalny, może zawierać mnóstwo cukru. Trzeba wiedzieć, że prawdziwy jogurt naturalny…
Nawyki żywieniowe
W dzisiejszych czasach moda zmienia się naprawdę bardzo szybko. Jeszcze niedawno ludzie nie przywiązywali zbyt dużej uwagi na to co tak naprawdę spożywają. Od niedawna właśnie weszła nowa moda, która…
Co nam daje żelazo?
Żelazo jest podstawowym pierwiastkiem mineralnym, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety człowiek nie jest w stanie wytwarzać w swoim organizmie żelaza, toteż należy zadbać o dostarczanie go…
Jak zacząć trenować street workout?
Jak zacząć ćwiczyć street workout? To pytanie bardzo często pojawia się w internecie, na różnych forach i stronach tematycznych. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednak tak prosta i jednoznaczna…
Nieocenione sztrugsy z hantlami
W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, ponieważ warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a także ochrania go przed wieloma niebezpiecznymi chorobami oraz nieprzyjemnymi dolegliwościami. Najważniejsze jest jednak to, iż zapobiega…
Naturalne antybiotyki
Nie za każdym razem gdy dopada cię złe samopoczucie musisz od razu biegnąć do lekarza i faszerować się tabletkami pełnymi chemii. Sprawdź jakie są naturalne sposoby ochrony przed przeziębieniem i…
Czy chcesz być wege?
Namawianie do bycia wege, jest w dzisiejszych czasach niczym zakrojona na szeroką skalę kampania reklamowa. Jak to naprawdę jest z tym wegetarianizmem? Wegetarianie nie jedzą produktów, które pochodzą z uboju…