Ziemia okrzemkowa to jedna z dietetycznych nowinek na polskim rynku. Poleca się ją osobom, którym zależy na diecie oczyszczającej. Oprócz właściwości detoksykujących, ziemia okrzemkowa pozwala dostarczyć do organizmu bardzo duże dawki krzemu. Jest to substancja, która bardzo korzystnie wpływa na stan skóry, włosów oraz paznokci, zapewnia elastyczność i dobrą kondycję naczyń krwionośnych. Wspiera również tworzenie tkanki łącznej w stawach i ścięgnach, poprawia gęstość kości. Korzyści, wynikających z włączenia do diety ziemi okrzemkowej jest, jak więc widać, całkiem dużo. Jak ze wszystkim, także i z tym specyfikiem nie należy przesadzać. W trakcie zażywania ziemi spożywać należy dużo płynów, zaś dawki zwiększać stopniowo. W standardowej, czterotygodniowej kuracji zaczyna się od 3 gramów preparatu, w każdym kolejnym tygodniu powiększając dawkę o kolejne 3 gramy. Ziemię rozpuszcza się w szklance wody. Nieprawidłowe dawkowanie ziemi skutkować może problemami jelitowymi, dlatego lepiej nie eksperymentować na własną rękę.
