Kreatyna to jeden z najpopularniejszych środków po jakie sięgają sportowcy zarówno na poziomie zawodowym, jak i amatorskim. Jest doskonałym składnikiem o silnym działaniu, powodującym zwiększone efekty. Najlepsze produkty kreatynowe to takie, o największej zawartości kreatyny, oczywiście. Istnieje pewien ranking najlepszych produktów, które warto brać pod uwagę przy zainteresowaniu tym produktem. Taki ranking można znaleźć w Internecie, gdzie wszelkie potrzebne informacje przy wyborze kreatyny są dostępne i można się z nimi zapoznać. Kreatynę można dodawać do szejków witaminowych, jednak należy jak najszybciej go spożyć, bowiem kreatyna nie powinna zbyt długo przebywać w środowisku wodnym, ponieważ traci swoje właściwości i jest zupełnie bezużyteczna, a może nawet zaszkodzić. Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych i polecanych składników, która znacznie wspomaga odchudzanie, a przede wszystkim pomaga budować masę mięśniową. Zdecydowanie warto zapoznać się z tym produktem, by móc jak najwięcej skorzystać na używaniu tego produktu.
