W zdrowym ciele, zdrowy duch. Żeby jednak móc powiedzieć to o sobie, należy przyłożyć się zarówno do ćwiczeń, jak i zbilansowanej diety. nie może nam zabraknąć aktywności w ciągu dnia i nawet jeśli oznacza to konieczność porzucenia czterech kół, dla dwóch, to jak najbardziej warto to zrobić. Podczas treningu zwiększa się jednak zapotrzebowanie na niektóre składniki, które trudno jest dostarczyć w naturalny sposób, wówczas sportowcy decydują się na suplementację. ilość dostępnych na rynku produktów może przyprawić o zawrót głowy, toteż w celu wyboru najlepszego warto zapoznać się z opinią specjalisty. Buzdyganek jest jedną z częściej wybieranych substancji, która jest składnikiem wielu suplementów. Mężczyźni wykorzystują ją nie tylko w czasie ćwiczeń, ale i jako afrodyzjak. Doceniane są jego niezwykłe właściwości wzmacniające i pobudza syntezę białek oraz zwiększa ukrwienie poprzez uwolnienie znacznych pokładów azotu do krwiobiegu. tym sposobem buzdyganek jest jednym z najczęściej polecanych substancji przez trenerów i nie tylko.
