Autor: Redaktor apollolighting.pl

Często słyszymy, że żelazo jest pierwiastkiem, którego nie powinno nigdy zabraknąć w naszej diecie. Bez odpowiedniej ilości żelaza nasz organizm nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Organizm człowieka nie jest…

Istnieje pewien rodzaj kawy, który z angielskiego nazywa się bulletproof coffee. Jest to tak zwana kawa kuloodporna. Jej przyrządzenie polega na dołączeniu do zwyczajnej kawy łyżki masła dobrej jakości, najlepiej…

Niektórzy sportowcy sięgają po suplement zwany „siarczan glukozaminy”. Zdania na jego temat są podzielone – niektórzy uważają, że jego przyjmowanie jest bardzo korzystne, inni zaś, że nie przynosi większych efektów…

„Hobby” to inaczej czynność wykonywana dla relaksu w czasie wolnym. Są to zajęcia z szerokiej gamy dziedzin, których podejmujemy się celem poprawienia swoich umiejętności w danej kategorii, zwiększenia zaplecza finansowego,…

Bez względu na to czy jesteś na diecie, uprawiasz profesjonalnie lub amatorsko sport, czy po prostu dbasz o zdrowie i chcesz być fit, jedz cytrusy. Najważniejsza zasadą jest to, aby…

Ludzie kochają sport, ale nie każdy docenia rolę golfu. Golf to najbardziej z eleganckich sportów na świecie. Wykorzystując go w swoim życiu, nasza koncentracja oraz skupienie mocno się poprawia. Na…

Coraz częściej zdarza Ci się zapomnieć o jakimś drobiazgu, przegapiasz terminy płatności rachunków oraz nie pamiętasz o urodzinach najbliższych ci osób? Jeżeli zaczynasz obserwować u siebie pierwsze objawy kłopotów z…

Niedobór potasu zaburza prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Osoby z takimi problemami borykają się między innymi z nieregularnym biciem serca. Brak potasu objawia się także skurczami mięśni nóg, które występują w czasie…

Orzechy są bardzo zdrowie i w żadnym wypadku nie powinno ich zabraknąć w codziennej diecie każdego dorosłego człowieka. Orzechy są doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu pomagają w regulacji…