Substancje psychoaktywne – zawarte w używkach typu kawa, alkohol czy papierosy – wpływają negatywnie na nasz organizm i zaburzają pracę wielu układów biologicznych. Nikotyna, etanol, kofeina i inne toksyczne związki wywierają wpływ na naszą gospodarkę hormonalną, układ krążenia oraz na sprawujący władzę nad wszystkim – układ nerwowy. Spożywanie produktów zawierających te substancje powoduje, że nasza odporność na schorzenia zmniejsza się, a stan psychiczny pogarsza. Wymienione substancje odgrywają bowiem dużą rolę w funkcjonowaniu naszego układu nagrody. Nasz mózg jest przez nie stymulowany do wytwarzania naturalnych neuroprzekaźników, takich jak dopamina czy serotonina. Jednak sztuczne stymulowanie aktywacji tych związków prowadzi do błędnego odczytywania informacji przez nasz układ nerwowy. Z czasem przestaje on reagować na naturalne bodźce z zewnątrz i w mniejszym stopniu odczuwamy takie emocje jak: radość, empatia, satysfakcja z dobrze wykonanej pracy. Używki zmieniają nasze postrzeganie rzeczywistości, przez co są zabójcze zarówno dla naszej psychiki, jak i dla organizmu.
