Kilka nadprogramowych kilogramów czy lekka nadwaga to jeszcze nie koniec świata. Lepiej zawsze mieć odrobinę ciałka niż wyglądać niczym wieszak i borykać się z zagrożeniem anoreksją. Prawdziwy problem pojawia się jednak wówczas, gdy tych kilogramów przybywa w zastraszającym tempie i nadwaga przemienia się w chorobliwą otyłość. Taki stan bezpośrednio zagraża ludzkiemu zdrowiu, a nawet życiu. Osoby otyłe częściej zapadają na choroby układu krążenia takie jak zawały czy miażdżyca. Zbyt duża waga jest również zgubna dla naszego kręgosłupa oraz stawów. Nadmierna otyłość to jednak nie tylko problemy fizyczne. Równie często zbyt duża ilość kilogramów powoduje rozmaite kompleksy, a nawet stany depresyjne. Ludzie z dużą nadwagą najczęściej są bardzo nieśmiali i unikają kontaktów towarzyskich. Swoją samotność wypełniają jedzeniem, przez co problem jeszcze bardziej się pogłębia i błędne koło się zamyka. Jeżeli twój wskaźnik masy ciała przekroczył niebezpieczną czerwoną linię, to koniecznie udaj się do dietetyka i w trosce o zdrowie czym prędzej zadbaj o powrót do optymalnej wagi.
