Buzdyganek to roślina, która od tysięcy lat stosowana jest w naturalnej medycynie chińskiej oraz indyjskiej, jednak w Polsce niewiele osób o niej słyszało. Niezwykle ważne jest jednak to, iż roślina ta wykazuje właściwości tonizujące oraz wzmacniające, dzięki czemu znalazła zastosowanie jako jeden ze składników suplementów dla sportowców. W jaki jednak sposób działa ta roślina i jak należy ją stosować? W tradycyjnej medycynie buzdyganek stosowany jest do walki z nadciśnieniem, a także przy chorobach układu krążenia oraz przy zaburzeniach z oddawaniem moczu. Jak zostało wspomniane wcześniej, buzdyganek znalazł również zastosowanie jako dodatek do suplementów dla sportowców, ponieważ pomaga on podnieść poziom hormonów anabolicznych. Preparaty, które w swoim składzie zawierają wyciąg z buzdyganka, pomagają zwiększyć siłę fizyczną, a także polecane są na przyrost masy mięśniowej. Oczywiście stosowanie takiego suplementu należy połączyć z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną, gdyż tylko wtedy efekty powinny być widoczne.
