Niniejszy artykuł ma za zadanie omówione i przedstawienie czym jest koenzym q Jest to nic innego jak związek organiczny. Występuje on w takich produktach jak ryby czyli : łosoś, makrele oraz sardynki. Wiele osób na pewno nie zdaje sobie sprawy z tego czym ten związek jest i jakie ma właściwości. Otóż wiele kobiet stosuje kremy na skórę twarzy, szyi i dekoltu właśnie z dodatkiem tego składnika? Dlaczego? Robią to, ponieważ opóźnia on proces starzenia się skóry. Dodatkowo wspomaga procesy odchudzania, regenerację witaminy E oraz obniża poziom cukru. Jak zatem stosować ten preparat? Według danych dzienna dawka koenzymu Q10 powinna wynosić między 90 mg a200 mg. Czy jest to szkodliwe? Na szczęście nie, więc nie trzeba się o nic martwić. Warto stosować koenzyn jeśli chce się poprawić kondycję skóry lub ciała. Jeśli chodzi o formę w jakiej najczęściej występują to są to tabletki oraz pastylki do ssania. Żeby zobaczyć efekty należy stosować to dość regularnie. Warto też poczytać informacje i opinię na temat kremów, które zawierają ten środek a chcemy go kupić.
