Jeżeli chcesz cieszyć się długim życiem w dobrej kondycji fizycznej, to zdecydowanie musisz postawić na odpowiednią ilość warzyw spożywanych w codziennej diecie. W dzisiejszych czasach jednak ciężko jest wybrać takie produkty, które zostały wyhodowane bez użycia chemii i polepszaczy wzrostu. Eko warzywa kupowane w sklepach ze zdrową żywnością sporo kosztują, a ich tańsze odpowiedniki dostępne w hipermarketach pozostawiają wiele do życzenia jeżeli chodzi o jakość. Aby mieć pewność, że to co jesz jest zdrowe i pełnowartościowe, to postaw na własny ogródek. Wbrew pozorom nie potrzebujesz do tego działki pod miastem – wystarczy kawałek przestrzeni na balkonie i odrobina wyobraźni jak to wszystko zorganizować. Do uprawy balkonowej idealnie wręcz nadają się takie warzywa jak pomidory koktajlowe, papryka, rzodkiewka a nawet sałata. Musisz tylko zwrócić uwagę na to, które z nich preferują stanowiska słoneczne, a które lepiej jest trzymać w cieniu. Jeżeli twój balkon wychodzi na stronę południową, to doskonale będą czuły się na nim poziomki, maliny a także truskawki.
