Muira Puama to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, która w swojej ojczyźnie określana jest mianem drzewa potencji. Plemiona mieszkające na terenie występowania tej rośliny korzystają z niej przede wszystkim, jako…
Dzień: 2019-01-24
Płatki owsiane zalety
Zarówno owies jak i wszystkie jego przetwory regularnie spożywane zapewniają organizmowi odpowiednią dawkę większości niezbędnych do prawidłowo funkcjonowania witamin i minerałów. Na szczęście zapomniane niegdyś płatki owsiane z powodzeniem wracają…
Tajemnice podwieczorku
Podwieczorek to bardzo ważny posiłek. Gdy pamiętamy o spożywaniu 5 posiłków dziennie to podwieczorek spełnia w nim rolę analogiczną do drugiego śniadania. Sprawia, że nie doprowadzamy do zbytniego spadku stężenia…