Buzdyganek naziemny to roślina parolistowata, która rośnie przede wszystkim w Afryce, Azji, Australii, a także środkowej i południowej Europie. W Polsce można jednak spotkać go bardzo rzadko. Buzdyganek znajduje swoje…
Dzień: 2019-01-12
Zalety domowej bieżni
Zastanawiasz się, czy nie sprawić sobie domowej bieżni? Jeśli będziesz korzystać z niej często, warto przemyśleć zakup. Należy jednak wcześniej zapoznać się z wadami i zaletami, jakie niesie ze sobą…
Pij wodę!
Ćwiczysz, masz swoją dietę, dajesz z siebie wszystko na treningach, ale czy pamiętasz o dobrym nawodnieniu? Czy wypijasz dużo wody na treningu, czy wcale? Na siłowni większość ludzi można spotkać…
Woda kokosowa
Woda kokosowa to naturalny napój, który posiada dużo potasu oraz znakomicie nawadnia organizm. Poza tym posiada mało kalorii i może być zamiennikiem do innych napojów. Woda kokosowa dostarcza małą ilość…
Anoreksja
Anoreksja zwana również jadłowstrętem psychicznym jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń odżywiania we współczesnym świecie. Zdecydowanie częściej na tę chorobę zapadają kobiety niż mężczyźni. Bierze się to prawdopodobnie z obrazu…
Czy warto stosować słodziki?
W porównaniu z cukrem substancje słodzące mają szereg zalet: smak zbliżony do cukru, niewielką zawartość kalorii, są nieszkodliwe dla zębów, dostępne w korzystnej cenie, bezpieczne dla cukrzyków. Warto jednak pamiętać,…